Что дает система цигун Чжун Юань

Что дает система цигун Чжун Юань
Что дает система цигун Чжун Юань

Что дает система цигун Чжун Юань

Практическое освоение основополагающих принципов восстановления, сохранения и улучшения психофизического здоровья, общей работоспособности и интеллекта человека. Целостное развитие и активизация заложенных в человеческом организме способностей. Read more

Фен шуй и Деньги

Фен шуй и Деньги
Фен шуй и Деньги

Фен шуй и Деньги

Вы знали, что крупные мировые кампании держат в штате сотрудников - специалистов в области фен шуй? Вы думаете, они богаты и поэтому могут себе позволить такие причуды? А может именно благодаря древней философии они достигли финансового успеха? Попробуйте сами применить знания фен шуй и деньги потекут к вам нескончаемым потоком. Направьте потоки в нужное русло: собственное дело или семейный бюджет. Пусть денежные энергии работают на вас. Read more

Зеленый чай

Зеленый чай
Зеленый чай

Зеленый чай

Пейте по крайней мере от двух до трех чашек зеленого чая ежедневно. Зеленый чай является богатым источником антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы кожи. Из-за этого регулярное потребление зеленого чая может замедлить признаки и симптомы стареющей кожи.

Употребление всего двух-трех чашек каждый день может иметь положительный эффект. Зеленый чай можно приобрести в готовых к употреблению чайных пакетиках или вы можете купить зеленые листья чая в специализированных магазинах и рынках здоровья.

Купите самый свежий и самый лучший зеленый чай, который вы можете. Ищите чай, который поставляется в запечатанных пакетах с фольгой. Если вы покупаете чай из специализированного магазина, попросите продавца чай, которому меньше года. Заварить зеленый чай с водой, температура которой близка к температуре кипения. Подождите, пока пузырьки, созданные кипячением, полностью не исчезли, прежде чем добавлять чай.

Используйте один чайный пакетик или одну-две чайные ложки сыпучих зеленых листьев чая в ситечко для чая на каждые 8 унций. (237 мл). Пусть чай заваривается пять минут. Допустим, что он заваривается более пяти минут, и не увеличивайте количество антиоксидантов, присутствующих в вашей чашке чая. Это, к сожалению, сделает его вкус более горьким. Добавьте в чай лед, если вы предпочитаете холодный напиток. Имейте в виду уровни кофеина.

Польза зеленого чая

Хотя зеленый чай содержит намного меньше кофеина, чем кофе или черный чай, у него все еще есть некоторые частицы кофеина. (237 мл), зеленого чая, содержит от 24 до 45 мг кофеина. Такое же количество обычного кофе содержит от 95 до 200 мг кофеина. Здоровые взрослые должны избегать приема более 500 мг кофеина в течение 24 часов.

Рекомендуется, чтобы подростки получали не более 100 мг кофеина в день. Следите за тем, сколько кофеина вы принимаете, особенно если вы намерены часто пить зеленый чай в течение дня. Попытайтесь выпить его в начале дня, чтобы кофеин не повлиял на ваш сон вечером. Если вы чувствительны к кофеину или предпочитаете его избегать, вместо этого выпейте зеленый чай без кофеина.

Имейте в виду, что процесс обезжиривания делает антиоксиданты в чае менее мощными.
Подумайте о принятии добавок для экстракта зеленого чая. Некоторые зеленые чаи могут быть очень горькими, и не все удовлетворяют своим вкусом покупателя.

Если у вас возникли трудности с настройкой вкуса зеленого чая, подумайте о добавлении экстракта зеленого чая. Они могут быть получены в большинстве магазинов здоровья и витаминов.

Дополнения не так полезно, как сам чай, но они все равно могут принести определенные выгоды.

О том , что такое  "чайные церемонии" вы можете ознакомиться тут 

Южная Корея Дисбаланс мужского и женского населения

южная корея
южная корея

Южная Корея

Дисбаланс мужского и женского населения в Южной Кореи

Южную Корею по праву можно назвать страной холостяков. Коренные кореянки предпочитают и вовсе не выходить замуж, нежели выйти за неблагополучного кандидата. Огромное значение при вступлении в брак имеет статус новоиспеченного жениха. Но, не только по этим причинам в Корее не хватает невест, это проблема истоки, которой уходят вглубь веков.

Исторический аспект проблемы

Исторически так сложилось, что роль сыновей в Южной Корее всегда была выше, значимей, нежели дочерей. Именно сыновья, в особенности первенцы, должны были заботиться о родителях в старости. Кроме того, корейцы верят в загробную жизнь и ритуально совершают жертвоприношение духам умерших. Подобное действие могут совершать лишь потомки по мужской линии. Соответственно, если в семье нет сына, то и достойно почтить память об умерших некому. Очевидно, что естественным желанием отца было рождение сына. Read more

Китайское вино. Виноделы в Китае наращивают потенциал

Китайское вино
Китайское вино

Китайское вино

Виноделы в Китае наращивают потенциал

Китай не перестает удивлять. Не перестают удивляться Китаю и европейцы, обнаруживая каждый раз все новые и новые направления, в которых Поднебесная добилась впечатляющих успехов.

Очередным таким «открытием» для них стала статистика, опубликованная Международной организацией виноградарства и виноделия: Китай в 2014 году, по площади виноградников, обошел Францию и вышел на второе место в мире, уступив по этому показателю первенство лишь Испании.

Сложившаяся ситуация в «цифрах» выглядит так: Китай выделил под виноградники 799 тыс. га, а Франция на 7 тыс. га меньше. «Чемпион» - Испания, заметно оторвалась от преследователей, показав 1,02 млн. га.

Read more

Мао Цзэдун

Мао Цзэдун
Мао Цзэдун

Мао Цзэдун

В XX веке ни один политический деятель в Китае не имел такого продолжительного влияния на судьбы страны, как Мао Цзэдун. Он родился в 1893 году в крестьянской семье, в раннем возрасте включился в революционное движение и в 1921 году стал одним из основателей Коммунистической партии Китая. В период великого похода (1934-1936) он утвердил свое лидерство в КПК и сохранил это лидирующее положение вплоть до собственной кончины в 1976 году. Мао вывел страну из состояния экономического прозябания, однако лишь затем, чтобы вновь дважды ввергнуть ее в пучину хаоса: во время большого скачка вперед (1958-1960), а затем в период культурной революции (1966-1976). Read more

Как правильно выбрать — Подарок в стиле Фэн-шуй

Подарок в стиле Фэн-шуй
Подарок в стиле Фэн-шуй

Как правильно выбрать - Подарок в стиле Фэн-шуй

На носу праздники, и мы уже опять оббегали полгорода, чтобы найти подарки для близких: маме и папе нашли, братьям, сестрам, мужу, свекрови… А что же преподнести лучшей подруге?
Так хочется ее удивить и порадовать своим подарком. Именно оригинальным и стильным, таким, что даже себе его захотелось бы оставить, или хотя бы купить подобный, чтобы потом не умирать от зависти. Снова косметические средства? Нет, это было в прошлом году, и в позапрошлом. Да и угодить ее коже сложно. Read more

Незабываемый отдых в Италии

Незабываемый отдых в Италии
Незабываемый отдых в Италии

Незабываемый отдых в Италии

После Азии, возникает желание посетить европейские страны, это другой мир, архитектура, культура и кухня. Я выбрала для себя солнечную Италию.

Италия – страна, где находятся памятники культуры, которые имеют свою многовековую историю. Поток туристов в данное государство будет всегда велик.
  Транспортное движение в Италии представлено: автобусами, трамваями, такси. Если вы хотите арендовать машину, не забудьте захватить с собой права международного образца. В качестве залога можно воспользоваться кредитной карточкой. Read more

Организация рабочего места вне офиса

Как создать рабочее место вне офиса
Как создать рабочее место вне офиса

Организация рабочего места вне офиса

В современном мире люди много работают, кто-то делает это ради денег, кто-то безумно любит свое дело, но сидеть все время в офисе не хочется никому. В поисках рабочего пространства создатели «Теории и Практики» запустили новый проект «3 место».

У каждого из нас есть несколько любимых мест:

1 место — это, конечно, уютный дом;

2 место в нашей жизни отведено работе, а значит и офису;

3 место — это пространство в городе, где вы можете поработать в комфортной обстановке, встретиться с партнером по бизнесу автоцистерны для нефтепродуктов или подготовиться к уроку китайского . Read more

Лечебный отдых

Лечебный отдых
Лечебный отдых.

Лечебный отдых

Хочу затронуть очень важную тему -  здоровье. Я как фанат путешествий, еще большое внимание уделяю возможности получить полезные вещи в других странах. О покупках, новых впечатлениях, экзотических фруктах и еды уже писала, а вот теме профилактики здоровья было уделено мало внимания.

Конечно, не каждому дано такое удовольствие, но иногда это необходимость. Использовать опыт и ресурсы тех мест kingtur.ru, куда приехал. Read more