Зеленый чай — вред и польза

Зеленый чай - вред и польза
Зеленый чай - вред и польза

Зеленый чай - вред и польза

О нем существует огромное количество домыслов, и такое же множество слухов. Зеленый чай - вред и польза которого является предметом споров ученых и диетологов. Настало время честно взглянуть фактам в лицо и узнать всю правду о зеленом чае.

Больше всего о нем знают жители Востока. Япония и Китай первыми распознали целебные свойства чая, а также узнали о его вреде. Два этих великих государства возглавляют список стран, в которых реже всего болеют гипертонией. Вначале рассмотрим, чем полезен напиток Великих наций.

Зеленый чай - его непревзойденная польза

Так сложилось, что именно в зеленом чае находится особая концентрация микроэлементов йода, меди и калия, которые снижают риск вегетососудистых заболеваний. Группы витаминов С, В, К и РР укрепляют иммунную систему человека. Холестерин не откладывается на стенках сосудов, что уменьшает вероятность заболевания сердца. Пить зеленый чай полезно женщинам на разных сроках беременности. Несколько чашек чая в день обеспечивают развивающегося малыша необходимым количеством цинка. Кроме того, пережевывание сухих листьев чая облегчает приступы тошноты как у беременных, так и у людей, склонных к укачиванию.

Чашка чая без сахара или крепкий настой из листьев оказывает профилактическое влияние на полость рта и десны. Вот почему зубные пасты на отварах трав так хорошо влияют на наши зубы и десны. Зеленый чай в пакетиках безвреден, несмотря на устоявшееся мнение о его вреде. Отчасти скептики правы. Крупнолистовой зеленый чай богат витаминами и микроэлементами, тогда как в пакетированном пользы меньше. Дробленый лист теряет половину своей пользы.

Зеленый чай - его вред

По сути, чай вредит тем, кто его неправильно пьет. Резких противопоказаний не существует. Однако есть особая группа людей, которым стоит употреблять листья зеленого чая с осторожностью. Это гипотоники - люди, страдающие пониженным давлением. Им разрешается пить зеленый чай, но совсем не крепкий. К тому же стоит помнить о количестве выпитого чая. Его употребление в неумеренном количестве испортит здоровье самого крепкого человека. Усталость, бессонница, раздражительность - все это говорит о передозировке чая. Людям, страдающим от артрита и ревматизма противопоказано в равной степени употребление чая и кофе. Зеленый чай - вред и польза от которого очень индивидуальны для каждого организма, стоит пить с осторожностью.

Зеленый чай - польза, доказанная народной медициной

Наши бабушки и дедушки тоже заметили положительные свойства зеленого чая. Свои маленькие секреты и хитрости они бережно передавали из поколения в поколение, из рода в род. Например, если заваренные листья чая размять в кашицу и втирать ее в зубы и десны, то зубная эмаль не разрушится долгие годы. Нанесение такой же кашицы на лицо и проблемные участки кожи избавит от прыщей и жирного блеска на лице.

Считается, что зеленый чай сводит на нет вред от долгого просмотра телевизора и засиживания за компьютером. Несколько чашек зеленого чая в день улучшат обмен веществ и помогут организму быстрей избавляться от шлаков и токсинов. При этом человек может более успешно сбрасывать вес, ведь обмен веществ играет в похудении первостепенную роль. Зеленый чай - вред и польза которого засвидетельствована народной медициной, развеивает страхи и домыслы, устоявшиеся в умах людей.

Исследования вреда и пользы зеленого чая

Японцы - нация крепких здоровьем людей, известных своим долголетием. До сих пор японские ученые утверждают, что секрет омоложения организма и долголетия в ежедневном приеме трех, четырех чашек целебного чая. Учитывая такое удивительное свойство, ведущие косметические компании изготавливают омолаживающие средства для кожи на основе зеленого чая. Также доказана его эффективность в борьбе со злокачественными опухолями и раком. Конечно, чай не лечит от рака, но является хорошим профилактическим напитком, снижая риск возникновения опухолей.

Зеленый чай - вред и польза, которого доказана именитыми учеными, все еще хранит загадки, которые со временем обратятся для человечества во благо или станут бременем разочарования. А пока мы знаем все его плюсы и минусы и можем жить спокойно.

Купить в интернете китайский элитный чай и зерновой кофе великолепного качества теперь просто и удобно. В интернет-магазине лучших китайских чаев.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *